Manfaat teh hijau sangat banyak, bukan hanya untuk kesehatan maupun pengobatan penyakit. Tetapi juga untuk kecantikan dan dikonsumsi sebagai makanan atau minuman.
Baru-baru ini, sebuah penelitian di Jepang dilakukan selama 11 tahun dengan melibatkan lebih dari 40.000 pria dan wanita berusia 40 hingga 79, hasilnya menunjukan bahwa orang yang minum empat cangkir teh hijau sehari memiliki resiko lebih kecil terkena penyakit jantung dibandingkan mereka yang tidak minum teh hijau.
Selain itu, inilah beberapa manfaat dari Mengonsumsi Green Tea / Teh Hijau:
♡ Menyehatkan Jantung dan Menurunkan Kadar Kolesterol
Minum Teh Hijau yang mengandung Antioksidan secara teratur, membuat aliran darah lebih lancar dan menurunkan kadar kolesterol. Banyak sekali penelitian terkini yang menunjukkan adanya khasiat green tea yang mencegah tekanan darah tinggi dan gagal jantung.
Penelitian juga menunjukkan bahwa flavonoid dalam teh hijau memiliki sifat anti inflamasi, yang melindungi terhadap diabetes, stroke dan kanker.
♡ Menghilangkan Bau Mulut
Teh Hijau termasuk bahan Herbal yang bersifat Antiseptik yang bisa mencegah Mikroba penyebab Bau Mulut.
Caranya menghilangkan Bau Mulut yakni dengan menuangkan satu cangkir air mendidih pada wadah berisi 100 gram Daun Teh Hijau. Diamkan selama 30 menit. Ambil satu sendok baking soda dan campur dengan cairan teh hijau ini. Gunakan ini sebagai pasta gigi.
♡ Penyegar Wajah
Teh Hijau juga bermanfaat untuk menyegarkan wajah, setelah seharian beraktivitas dan terkena banyak Zat yang kurang baik bagi tubuh.
Caranya yakni dengan merendam 100 gram daun teh dalam setengah liter air mineral di suhu ruangan selama satu jam. Saring dan dimasukkan ke dalam botol penyemprot. Hasil saringan ini bisa disemprotkan ke wajah sebagai penyegar.
♡ Membantu Pikiran Rileks dan Tenang
Pada umumnya Teh dapat membuat orang yang meminumnya merasa Rileks dan Tenang.
Kandungan yang dapat bekerja seperti ini diperoleh dari Asam Amino yang disebut Theanine yang membuat tubuh dan pikiran lebih tenang.
Baru-baru ini, sebuah penelitian di Jepang dilakukan selama 11 tahun dengan melibatkan lebih dari 40.000 pria dan wanita berusia 40 hingga 79, hasilnya menunjukan bahwa orang yang minum empat cangkir teh hijau sehari memiliki resiko lebih kecil terkena penyakit jantung dibandingkan mereka yang tidak minum teh hijau.
Selain itu, inilah beberapa manfaat dari Mengonsumsi Green Tea / Teh Hijau:
♡ Menyehatkan Jantung dan Menurunkan Kadar Kolesterol
Minum Teh Hijau yang mengandung Antioksidan secara teratur, membuat aliran darah lebih lancar dan menurunkan kadar kolesterol. Banyak sekali penelitian terkini yang menunjukkan adanya khasiat green tea yang mencegah tekanan darah tinggi dan gagal jantung.
Penelitian juga menunjukkan bahwa flavonoid dalam teh hijau memiliki sifat anti inflamasi, yang melindungi terhadap diabetes, stroke dan kanker.
♡ Menghilangkan Bau Mulut
Teh Hijau termasuk bahan Herbal yang bersifat Antiseptik yang bisa mencegah Mikroba penyebab Bau Mulut.
Caranya menghilangkan Bau Mulut yakni dengan menuangkan satu cangkir air mendidih pada wadah berisi 100 gram Daun Teh Hijau. Diamkan selama 30 menit. Ambil satu sendok baking soda dan campur dengan cairan teh hijau ini. Gunakan ini sebagai pasta gigi.
♡ Penyegar Wajah
Teh Hijau juga bermanfaat untuk menyegarkan wajah, setelah seharian beraktivitas dan terkena banyak Zat yang kurang baik bagi tubuh.
Caranya yakni dengan merendam 100 gram daun teh dalam setengah liter air mineral di suhu ruangan selama satu jam. Saring dan dimasukkan ke dalam botol penyemprot. Hasil saringan ini bisa disemprotkan ke wajah sebagai penyegar.
♡ Membantu Pikiran Rileks dan Tenang
Pada umumnya Teh dapat membuat orang yang meminumnya merasa Rileks dan Tenang.
Kandungan yang dapat bekerja seperti ini diperoleh dari Asam Amino yang disebut Theanine yang membuat tubuh dan pikiran lebih tenang.
0 komentar:
Posting Komentar